A csavaró/fogó mozgás segítségével növeli a gerinc rotációját mindkét irányba. Az ilyen irányú forgás lehetővé teszi a gerinc melletti izmok lazulását, nyújtását. A hasizmok bekapcsolódásával a fordulás gyorsasága növelhető illetve csökkenthető, így ezen izmok erősítésére is használható. Derék fájósoknak, ülő munkát végzőknek ezeken a területeken az izmok spasztikusak, feszesek és fájdalmasak, ezért nekik kifejezetten ajánlott a derékmozgató. Nem javasoljuk viszont a csavaró mozgás miatt geri...
A csavaró/fogó mozgás segítségével növeli a gerinc rotációját mindkét irányba. Az ilyen irányú forgás lehetővé teszi a gerinc melletti izmok lazulását, nyújtását. A hasizmok bekapcsolódásával a fordulás gyorsasága növelhető illetve csökkenthető, így ezen izmok erősítésére is használható. Derék fájósoknak, ülő munkát végzőknek ezeken a területeken az izmok spasztikusak, feszesek és fájdalmasak, ezért nekik kifejezetten ajánlott a derékmozgató. Nem javasoljuk viszont a csavaró mozgás miatt gerincsérveseknek illetve előrehaladott osteoporosis/csontritkulásban szenvedőknek
További termékeink
A gombra kattintva elfogadja a Felhasználási feltételeinket.
